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아프고 바빠서 한달 정도 운동 못하고 일주일 정도 밥도 잘 못 먹었는데
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4116023892
2026.03.06 01:07
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한달만에 인바디 재보니까 몸무게 2키로 빠졌고 체지방률은 그대론데 근육량이 좀 빠졌네ㅜㅜ 당연한거긴 한데 너무 속상해
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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