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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4114771104
2026.03.04 22:26
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아침 샐러드 + 병아리콩/두부/닭가슴살 반주먹씩
점심 회사샐러드
저녁 아침과 같은 샐러드 or 샌드위치 or 단쉐
다방공지읽는데 존나 억장 와르르...
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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