뺐다 요요 몇번 오고 마지막 다이어트라고 생각하고 다시 운동 + 식단 해서

2년정도 걸쳐서 20키로 가량 감량했다가

먹는양이 늘어서 야금야금 찐살 +최근 잦은 입터짐 콜라보로

재보진 않았지만 최저보다 체감 4~5키로정도 찐듯해 

진짜 식욕통제하는데 너무 많은 에너지를 쏟는게 현타와서

위고비나 마운자로 진지하게 고민해보기도 했는데

옛날에 양약 한약 다 먹어보고 끊는 순간 다시 돌아오는 경험을 많이 해봐서

해보는데까지 해보려고 보류함...

일단 운동만 놓지 말자 생각하는중인데

타고난건 바꾸기 어렵나봐... 식습관 고친다해도 그때뿐이고 다시 서서히 돌아와...

진짜 너무 어렵다...

그냥 주변에 털어놓을 사람도 없고 좀 현타와서 주저리주저리 써봤어

내일부터 또 열심히 할거야ㅎㅎ