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헬스만으로 셀룰라이트 없앨 수 있을까?
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무명의 더쿠
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2026.03.04 17:08
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몸무게는 키 대비 날씬한 편인데
맨날 먹고 자고만해서
허벅지에 셀룰라이트가 많음
따로 식단은 안 하고 그냥 헬스만 다니려고 하는데
이것만 해도 효과있을까? 아님 식단도 해야하나..?
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