더쿠 - 햄버거 라면 정말 좋아하는데 이젠 끊어야함을 느낌...

치킨버거 일주일에 두어번은 먹고 만사 귀찮은 날은 닭찌에 건면 먹고 그랬는데

이게 한번 먹으니까 계속 먹고 싶어지고 충동도 심해져서 어쩌다 가끔 먹는게 안돼.

그래서 무조건 요즘은 닭찌에 고구마 먹고 있어..

식단 꾸준히 하다보면 이런것도 고쳐지려나 ㅠㅠ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		🩵더쿠X리얼베리어🩵 수분장벽✨ 워터리 히알 세럼 체험단 30인 모집 341	04.24	20,286
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,087,832
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,259,809
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,073,356
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,563,892
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	324,397
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	315,699
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	357,577
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,836
모든 공지 확인하기()
422291	잡담	있잖아 요즘 홈트로 근력운동 하는데 몸무게는 변화가 없거든	20:49	2
422290	질문	명륜 진사 가서 고기 실컷 먹어도 될까 1	20:46	6
422289	잡담	165에 73키론데 5개월동안 10키로 빼도 괜찮지???	20:41	19
422288	잡담	케틀벨 스윙은 이 중에서 무슨 운동이야? 1	20:37	24
422287	잡담	하루 망했다고 큰일 안난다는거 아는데 너무 신경쓰인다 1	20:30	30
422286	잡담	아 요즘 하체 하면 등까지 근육통 오는 거 너무 고통스럽다	19:56	41
422285	잡담	런데이 슬로우조깅이랑 이볼브 같은날 다해도 될까	19:38	20
422284	잡담	주 6일을 길에서 걸어다니면서 저녁 먹엇더니 점점 메뉴 난이도 올라가는 거 개웃김 3	19:35	70
422283	질문	잇더핏 통 큰거 몇숟가락이야? 1	19:29	38
422282	잡담	하 마운자로 2.5 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1	19:26	71
422281	잡담	아 정체기 뚫고 막 먹고 반복이넼ㅋㅋㅋㅋ 1	19:05	85
422280	잡담	더위사냥 제로가 말티톨 빼고 리뉴얼됐나봐 4	18:17	222
422279	잡담	일주일 동안 샐러드랑 닭가슴살볶음밥만 먹다가	18:10	66
422278	잡담	다이어트 안 하고 서브웨이 먹으면 뭐머글래? 14	16:24	305
422277	잡담	잉여칼로리가 있어야 근육이 늘어난다고 하잖아 2	16:23	122
422276	잡담	호랑이로 태어나서 고양이가 되려하지 마라 1	16:03	139
422275	질문	만들어먹는거 좋아하는 덬들은 식단기록 어떻게 해? 1	15:57	40
422274	잡담	점심 더티하게먹었는데 저녁 골라주고가주라 2	15:56	126
422273	잡담	다이어트 하면서 제일 많이 먹는게	15:56	104
422272	질문	운동 루틴 질문! 2	15:48	84

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

🩵더쿠X리얼베리어🩵 수분장벽✨ 워터리 히알 세럼 체험단 30인 모집 341

04.24

20,286

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06