더쿠 - 뱃살이 심각하게 쪘는데 이거 식이로만 뺄수있을까?

일단 공시생이라 운동시간은 확보못하고 집에서 땅끄 뱃살 운동 10분정도만 가능해ㅠ 식이로는 못빼려나 타고나길 상비는 아니고 오히려 하비임, 거미형배가 아니라 아랫배만 튜브처럼 잡혀 진짜 심각해ㅠ

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