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잡담 실내자전거 다들 심박 잘올라?
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2026.03.02 14:35
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인터벌로 개빡세게 타야 140대 후반이고 그냥타면 120 넘을까말까네ㅋㅋㅋㅋ 운동하기 싫을때 기분 낼 목적으로 타는거긴 한데 인터벌로 안타면 소용업나

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