메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 글보다가 양아치 피티쌤 이 기구옆에서 숫자만 세??
541 6
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4111820657
2026.03.02 11:55
541 6
Up Down Comment Print
좋은 쌤은 프리웨이트 많이 가르쳐줘???


나 지금 피티쌤은 그냥 티키타카가 잘맞긴한데 

헬스장자체를 옮겨 볼까하고 생각중이라 연장은 안할건데


저 글보니까 나 담당 트 프리웨이트는 거의 안가르쳐 주네 비율로따지면 80프로가 기구로 하는거같은데..


생체 자격증 없긴 하던데.. 자꾸의구심 들게되네 흠..

목록 스크랩 (0)
댓글 6개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 ✨투슬래시포X더쿠✨ 반사판 댄 듯 얼굴의 입체감을 살리는, 이사배가 만든 NEW 파우더 ‘플래시 리플렉팅 스킨 피니셔’ 리뷰 이벤트 (50인) 601 04.27 34,402
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,107,204
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,298,708
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,086,428
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,591,405
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 325,405
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 315,699
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 358,083
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
422426 잡담 생리때 나만 허리 통구이 되니? 23:57 3
422425 잡담 점심 회사밥먹는덬 1 23:13 39
422424 후기 크로스핏 전문 피티샵 마지막 회차 후 인바디 후기 23:13 59
422423 질문 닭가슴살 구매고민이야 3 23:07 46
422422 질문 운동 끝나고 뭘먹지.. 2 23:00 32
422421 잡담 낼아침으로 버섯라볶이먹을까 1 22:26 48
422420 잡담 닭가슴살 짭수비드 해보려는데 삶고 다시 냉장해본 덬 있어? 5 22:08 60
422419 잡담 이거 영양성분 어때보여? 22:00 55
422418 잡담 새벽 4시에 일어나서 공복수영vs일끝나고 수영 3 21:44 72
422417 잡담 그냥 한탄 푸념 3 21:36 132
422416 질문 너무 운동을 매일매일 해도 살 안빠진다는거 진짜맞아? 8 21:03 374
422415 잡담 수박 100g양 진짜 쥐꼬리만하네 2 20:30 133
422414 잡담 덬들아 대체면? 중 괜찮게 먹었던거 추천해주라 1 20:29 70
422413 잡담 지금 운동가는 덬 있니 6 20:06 205
422412 잡담 원래 식욕 진짜 못참았었는데 19:49 106
422411 잡담 다방 없으면 못살아... 1 19:42 96
422410 잡담 근데 헬스장에서 신입트레이너쌤들이 한 3~4명되는데 4 19:36 272
422409 잡담 닭강정 한통 있었는데 5조각 먹고 참음 1 19:09 134
422408 잡담 더 맛있는데 배에 가스 겁나 차는 단쉐(파우더형)vs가스 거의 안차는데 맛은 상대적으로 덜한 단쉐(드링크형) 1 19:05 79
422407 잡담 헬스 트레이너랑 선생님-회원 관계를 유지하는게 좋은듯 6 18:57 313
목록 HOT 게시물