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[JTBC with 더쿠] 박진영, 김민주 주연 / 두 청춘의 푸르른 첫사랑 이야기🍃 JTBC 금요시리즈 <샤이닝> 댓글 기대평 이벤트
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02.28 |
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24.12.06 |
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24.04.09 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
굿모닝 익스텐션 뭐 하는 운동이냐 시발
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잡담 |
일 땜에 힘들면 살찌고 사람 땜에 힘들면 살빠짐
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잡담 |
운동하고 출근하는 덬들 잠깐 들어와줄래
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잡담 |
정석다이어트 너무 신기해 이렇게 먹는데 살이 빠지다니.....
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잡담 |
나 한달간 진짜 닭밥야만 빡세게 해보려고
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잡담 |
트가 하체 하기 전에 실내사이클 딱 오 분만 타래서 타고 하체 햇는데
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잡담 |
개인 운동 영상 피드백으로 칭찬만 오면 기분 너무 조음
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잡담 |
스위치온 8일차인데 몸므게가 안내려가네
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잡담 |
요즘 인스타 추천릴스에 개말라의 하루식단?이런거 뜨는데
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잡담 |
너무 힘들게 운동하면 살 안빠져?
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잡담 |
레그컬로 햄스트링 타겟이 되나?
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잡담 |
덬들 생리 1-2일차에 피티 받을 수 있겠어?
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잡담 |
2시에 피티인데 너무졸리다
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잡담 |
스위치온으로 작년에 10키로 빼고 올해 2트째인데 근육량 자꾸떨어져ㅠㅅㅂ
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잡담 |
글보다가 양아치 피티쌤 이 기구옆에서 숫자만 세??
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잡담 |
원팬 투움바파스타 하려고 하는데 생크림 ㄴㄴ지?
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잡담 |
나 아침마다 치아바타 꼭 한개씩 먹었는데 아침엔 탄수화물 제한하는게 더 좋을까?
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잡담 |
연어덮밥 연어몇그램이 적당할까
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잡담 |
피티 관련 조언을 구해봐
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잡담 |
아프니까 식단이 된다
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