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김신영 13년 유지하다가 요요온거 보면
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4111628475
2026.03.02 02:57
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한번 고도까지 갔던 뇌랑 위는 평생 힘주고 살아야지
정줄 놓는 순간 요요구나 싶어
13년쯤 유지하면 그냥 뇌에 힘풀고 살아도 보통 사람처럼 체중 유지될줄 알았어0
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