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[아윤채X더쿠] #여름두피쿨링케어 ‘리밸런싱 스파클링 에센스’ 체험단 (100인)
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04.29 |
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24.04.09 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
편의점 닭가슴살 괜찮아?
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잡담 |
다방식으로 챙겨먹고 탄단지 진짜 꼬박지켜서 운동까지 꼬박하는데 살이 오히려 쪄서 갑상선 피검사 해놓고 왔다
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잡담 |
3일 조금 신나게 먹었다고 금방 살이 ㅠㅠ
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잡담 |
체중 표준범위인 덬들 운동, 식단 다 했을 때 1달에 어느정도 빠져..?
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잡담 |
마이프로틴 단백질파우더 무맛 이거 우유 타먹으면 되는 걸까?!
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잡담 |
매트 없이 할만한 홈트 있을까?
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잡담 |
얘더라 너네 아침 뭐머거..?
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잡담 |
리버스 팩덱플라이 할때 팔이 제일 아프면 잘못하고 있는거지?
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잡담 |
퀘바 진짜 너무 맛있네 중독된듯
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잡담 |
외식하니까 칼로리 진짜 못맞추겠다
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잡담 |
치킨 먹었더니 평소 식후 몸무게보다 0.5kg 넘게 차이나네
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잡담 |
요즘 칼로리 맞춰 먹어도 배가 고픔...
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잡담 |
단쉐 아몬드브리즈언스위트에 타먹으면 맛 어떨까?
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잡담 |
몇시까지 운동한다 이런거 있어?
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잡담 |
양념치킨 닭가슴살 부위 사이즈 중간2개 큰거1개 총 3조각 먹었는데
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잡담 |
원래 아침, 저녁 몸무게 많이 차이나지...?
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잡담 |
내일 등산가고 내일모레 5키로 러닝하면 부담안되겠지?
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잡담 |
심각한 저질 체력이라 걷기 운동만 해도 그날 하루 쭉 힘이 없는데 영양제 추천해줄 수 있을까?
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질문 |
클린식 1400칼 정도 먹는 덬들은
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잡담 |
허벅지둘레 6cm 줄었는데 팔뚝 0cm... 가슴도 0... 이러면 상비야?
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