더쿠 - 저녁에 운동가기전에 단쉐먹고 운동끝나고 저녁먹는 거 괜찮지?

단쉐 운동전에 먹어도 효과없고 그러진 않겠지 한 5시쯤 가야되서 운동 끝나고 집에오면 8시쯤 될거라 점심이랑 차이가 좀 커서 단쉐 먹을까하는데 간식겸용으로

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