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질문 오늘 건강검진에서 인바디 했는데 체지방률 37프로 나왔어;;
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4109087716
2026.02.27 18:14
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2년전에 33프로 정도였는데 고새 늘었네


체지방률보느라 근육량은 제대로 못 봤는데 표준이하였어ㅜ


15 프론가 키론가 그랬는데 아무래도 15프로겠지?


인간의 몸은 수분이 70프로라매~ 난 왜 지방이 37프로냐구ㅜㅜㅜㅜ


체지방은 그냥 많이 걷고 움직이면 빠질까?


160에 48키로인데 몸무게는 너무 많이는 안줄었으면 좋겠어

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