제대로 된 근거가 있는건지 알고 싶어서!

당뇨인데 식단조절이 맘대로 안돼서 내분비내과 의사한테 말했더니

오트밀 한끼 50g씩 먹는 식단 만들어줬거든

어케 해야 맛있게 먹나 싶어서 다방 검색하다가 그런 말을 봤는데

하루 50g 이하로 먹으라는 덬들이 많더라고??

근데 난 한끼에 50g씩 먹고 있으니 하루 150g씩이잖아 그것도 매일매일

의사가 신장 수치 보고 괜찮으니 추천해준건지 뭔지...

큰 병원이고 직장인이라 바로바로 의사한테 물어볼 수가 없어가지고

혹시 이게 어디서 나온 말인지 알 수 있을까??