더쿠 - 마운자로 맞는덬들 기초+200 어떻게해?

**bmi30넘음**

맞은지 1주일쯤됐는데 밥 반공기만 먹어도 너무 배불러서 토할거같아

기초+200이면 1500~1600먹어야해서 클린식 포기하고 일반식 두세끼 먹는데

완밥해야 저정도 칼로리채워지는데 밥이 절반도 채 안들어가 ㅠ

시간지나면 적응돼..?? ㅜ

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