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혹시 바나나 매일 먹는 덕 있어?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4107126214
2026.02.26 05:40
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지금 뱃살때문에 당 조절하느라 과일 다 끊었는데
운동가기 전에 매일 하나씩 먹고 가면 어떨까해서
매일 먹으면 체중감량이나 뱃살에 지장 있을까??
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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