더쿠 - 애드라 야식 먹고 이렇게하면 고굽척 할 수 있을까?

야간근무 하는데 본의아니게 먹게됨 (행복하게 먹긴 햇어 ㅎㅎ)

메뉴는 치킨 계산해보니까 천칼정도 나오구

퇴근하고 아침 안먹고 잣다가

일어나서 유산소 해주고 고구마에 샐러드

출근 전에 계란 정도 먹으면 그냥 평소랑 똑같이 넘어갈 수 있겠지?!

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