|
이벤트 공지
|
|
[JTBC with 더쿠] 박진영, 김민주 주연 / 두 청춘의 푸르른 첫사랑 이야기🍃 JTBC 금요시리즈 <샤이닝> 댓글 기대평 이벤트
204 |
02.28 |
35,845 |
|
공지
|
|
[공지] 언금 공지 해제
|
24.12.06 |
4,880,165 |
|
공지
|
|
📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
|
24.04.09 |
11,809,886 |
|
공지
|
|
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
|
23.11.01 |
12,863,428 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
|
20.04.29 |
35,139,103 |
|
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
143 |
21.05.06 |
321,308 |
|
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
64 |
21.05.02 |
310,212 |
|
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
147 |
21.04.19 |
350,287 |
|
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
69 |
20.05.11 |
248,512 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
419382 |
잡담 |
위새끼는 줄지도 않나봐 김신영 보니까
|
14:21 |
27 |
|
419381 |
잡담 |
정체기 상당히 길었는데 요즘 갑자기 하루에 100그람 200그람씩 빠져 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
|
14:03 |
25 |
|
419380 |
잡담 |
마운자로 2.5 효과가 전혀 없다고 느끼는데 증량하는게 맞겠지?
1 |
13:50 |
36 |
|
419379 |
잡담 |
천국의 계단 미친놈이구나
1 |
13:32 |
75 |
|
419378 |
잡담 |
어제 운동 안갔으니 오늘 가야겠지
1 |
12:37 |
38 |
|
419377 |
잡담 |
계속 빠지다가 오늘 아침에 살짝 올랐더니 바로 생리터지네 와
2 |
12:36 |
83 |
|
419376 |
잡담 |
간단하게 저녁 먹을땐 어캐 먹어??
2 |
12:27 |
41 |
|
419375 |
잡담 |
요가 필테 뭐가 더 운동효과 좋아?
2 |
11:42 |
122 |
|
419374 |
잡담 |
근육통 오면 다 나아도 약간 뻣뻣한 느낌 드는 건 원래 그런 거야?ㅠ
1 |
11:19 |
56 |
|
419373 |
잡담 |
마른 비만 탈출 왜케 힘드냐 ㅠ
7 |
11:01 |
177 |
|
419372 |
잡담 |
아 어쩌다가 운동 3일 쉬게됐어 신경쓰여
1 |
11:00 |
96 |
|
419371 |
잡담 |
1키로덤벨샀어
2 |
10:55 |
53 |
|
419370 |
잡담 |
치즈크러스트 피자 너무먹고싶어 ㅠㅠ
4 |
10:09 |
123 |
|
419369 |
잡담 |
90이상 초고도였다가 다이어트 한 덬들 궁금한점
12 |
09:56 |
246 |
|
419368 |
잡담 |
덬들이 쓰는 몸무게 기록 어플 이름이 뭔지 알려줄수 있을까? 그 소숫점 둘째자리까지
6 |
09:52 |
79 |
|
419367 |
잡담 |
4일동안 슬슬 1kg이 늘었음 짱나네 거참
2 |
09:05 |
135 |
|
419366 |
잡담 |
아직 요요가 안온건지 아님 세팅 포인트가 바뀐건지 궁금함 ㅋㅋ
7 |
07:40 |
251 |
|
419365 |
잡담 |
올영 단쉐 추천해주라
4 |
03:18 |
186 |
|
419364 |
잡담 |
안빡센 직장인 다이어트 하려는데 5kg 몇개월 잡아?
2 |
01:06 |
366 |
|
419363 |
잡담 |
김신ㅇ 살 다시 찐거 보니까 온갖 생각 다 드네 ㅜㅠㅋㅋㅋㅋ
8 |
00:32 |
782 |
