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[JTBC with 더쿠] 박진영, 김민주 주연 / 두 청춘의 푸르른 첫사랑 이야기🍃 JTBC 금요시리즈 <샤이닝> 댓글 기대평 이벤트
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02.28 |
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24.12.06 |
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24.04.09 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
대체 식품 먹으니까 더 입터지는것 같아서 간식 싹다 처분중ㅠㅠ
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잡담 |
오랜만에 라면 먹었는데 맛이 없어
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잡담 |
해독주스st 음료인것같은데 당류 넘 많지...?
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잡담 |
스포츠브라 추천해줄 덬 ㅠㅠ 앞지퍼 하...
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잡담 |
가끔은 운동을 쉬어야 살이 빠지는구나
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잡담 |
덬들 눈바디 다 찍어?
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질문 |
닭밥야 먹어보려고 하는데 지방은 안먹어줘도 돼?
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잡담 |
신타6 2.2kg 7.5면 살만한 가격이야?
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잡담 |
나 요즘 유산소안하니까 헬스장가는게 너무가벼워 마음이
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잡담 |
조거 젝믹 퍼포먼스 vs 뮬라 프리 투
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잡담 |
닭가슴살 한팩 먹고 짬뽕밥 반만 먹는거 어때
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잡담 |
캬 티셔츠핏 달라진거 보는거 쾌감 쩔어
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잡담 |
햄버거 라면 정말 좋아하는데 이젠 끊어야함을 느낌...
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잡담 |
데드리프트 열심히 할 보람 잇다 침대 프레임이랑 매트리스 옮기는데
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잡담 |
아이브 유진이가 정석다이어트하는거가테
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잡담 |
마이프로틴 이 가격 맞아?
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잡담 |
제로 어쩌고저쩌고 안먹는게 나은 거 같아
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잡담 |
보름이라서 나물에 밥 비벼 먹었당
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잡담 |
슬로우러닝이나 러닝하는 덬들 어디서 해?
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잡담 |
냉장 닭가슴살 소비기한 하루 지나서 먹는건 괜찮을까
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