더쿠 - 순탄수 하루 150그램정도 먹는거 같은데 가끔 어지럽거든,.,.?

운동은 주 5-6회 한시간반정도 하는데

한달 인바디 추이 보니까 골격근 오르고 체지방은 2.6키로 떨궛긴한데

요즘 가끔 어지럽고 미식거릴때가 있어

그럼 순탄수를 좀 더 늘려야할까..ㅠ 아님 이대로유지해야하나 ??

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