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하 한 달째 강제 유지어터 중 진짜 오늘부터 정신 차린다
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4104074077
2026.02.23 13:50
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제발 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 정신 차려 너 아직 팔 키로는 더 빼야 돼
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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