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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4103178986
2026.02.22 18:51
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그냥 궁댕이까지 닿을때까지 들어올리면 돼??? 뭔가 스르르르 떨어지는거같애서; 이게맞나 긴가민가해
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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