내가 코로나전부터 유럽에 있다가 지금까지 25키로가쪘어... 중간에 피티랑 하면서 15키로까진 뺐는데 다시 요요와서 결국 고도상탠데 여기서 마운자로를 바로 하는 게 나을지 한 3달정도 혼자빼고 시작하는게 나을지 고민이야. 고민사유는 내가 10키로 15키로 이렇게 빼야하는게 아니고 25키로정도 빼야해서 6~12개월 용량줄이면서 맞을생각이긴 하지만 장기간맞는 걸 추천은 안하더라고? 이게 장기적으로 1년 이렇게 맞아야한다긴 하는데 용량 올려서 빨리 빼고 유지를 더 추천하는 의사도 있고 뭐가뭔지 아직 잘 모르겄ㅠㅠ  그리고 절식X라 한달에 안먹어서 7,8키로 이렇게도 안바라고 정석대로 3-4키로정도씩만 밥도 잘 챙겨먹고 최대한 건강하게 하고싶거든..? 난 일단 살찌기전에도 양이 적었어 밥 한그릇 겨우 먹는데 문젠 군것질이야 다들 그렇겠지만 군것질은 몇만원치 사와도 그날 다 먹을 수 있는 당중독이거든? 스위치온하면서 3달정도 혼자 몇키로라도 빼고 마운자로해야할지 바로 마운자로 해야할지모르겠어. 스위치온은 한달하니까 3-4키로정도 빠졌는데, 내기준 몸너무좋았고 피티보다 효과도 좋았긴했어 근데 끝나면 다시 쳐묵해서... 꾸준히가 안됨 ㅜㅜ 살이 많아도 한달에 3키로씩 안빠져 내가ㅜㅜ다낭성확진은 안받아봤는데 맞나싶을정도야 생리 주기는 잘나어는데 털도 굵어지고 그래. ㅜㅜ 조언해주어!!