메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 먹고 싶은거 좀 먹는 몸무게 -3kg이 이상적 몸무게인데 이게 진짜 어렵다 ㅋㅋㅋㅋ
356 3
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4102848727
2026.02.22 12:38
356 3
Up Down Comment Print
식이에 스트레스 안받고 적당히 다 먹으면서 운동하는 몸무게랑


내가 봤을때 예쁜 눈바디일때랑 3킬로 차이남 

근데 그 예쁜 눈바디가 뼈말라 몸무게도 아님 적당히 D자 명확해지는 정도임


답은 식이인데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


아 너무 어려워 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

목록 스크랩 (0)
댓글 3개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💚더쿠X라보에이치💚 헤어라인 앰플 2세대 체험단 모집(50인) 302 04.23 27,972
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,093,403
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,265,382
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,075,077
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,571,702
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 324,397
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 315,699
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 357,577
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
422306 잡담 트 ㄹㅇ 집착 광공 같다 14:12 44
422305 잡담 애초에 추구미가 탄탄한 운동한 몸이긴 한데 ㅅㅂ.. 14:11 36
422304 잡담 두달 인바디 변화 킵고잉해야겠다 2 14:08 50
422303 잡담 다이어트 중에 간식으로 다크초콜릿 괜찮아? 1 14:03 28
422302 잡담 프레퍼스 맛있어? 3 13:56 27
422301 잡담 스타벅스 베이컨시저 vs 치킨머쉬룸 1 13:53 17
422300 잡담 짬뽕밥 일반식으로 쳐? 4 13:47 53
422299 잡담 점심으로 간짜장 2/3 정도 먹었는데 저녁 어떡하면 좋을까 1 13:44 32
422298 잡담 근육이 늘었남 ?? 13:27 29
422297 잡담 굽네오리지널순살 절반이면 식단일까 2 12:39 106
422296 잡담 며칠째 무릎 아프면 운동 당분간 쉬어야겟지? 3 12:20 65
422295 잡담 다이어트 하고 나서 좋아하게된 음식이나 재료 뭐 있어? 2 11:49 81
422294 잡담 이제 냉면육수랑 콩국물 사다두는중 3 11:11 114
422293 잡담 57->51->63으로 요요가 왔는데 4 10:49 269
422292 잡담 근데 스위치온 근육이 안 털릴 수 있음? 8 10:36 221
422291 질문 스위치온 원래 첫주에는 근육 털리는 거 맞지?? 2 10:02 113
422290 잡담 만쟈로 맞는 덬들 궁금한거 있어 1 10:02 71
422289 잡담 위트빅스 멀티그레인 왜 이렇게 맛있냐 09:53 32
422288 잡담 스위치온 첫 3일이 엄청 빠지는구나 5 09:25 241
422287 잡담 마운자로가 근데 확실히 당뇨 치료제이긴하네 4 06:48 513
목록 HOT 게시물