예를 들어서 덤벨 오버헤드 트라이셉스 익스텐션하면은 팔꿈치쪽에서 계속 관절끼리 부딪히는거같은(?) 소리가 나는데 자세가 잘못된걸까??
잡담 관절에서 소리가 너무 많이 나는데 괜찮은건가...?
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예를 들어서 덤벨 오버헤드 트라이셉스 익스텐션하면은 팔꿈치쪽에서 계속 관절끼리 부딪히는거같은(?) 소리가 나는데 자세가 잘못된걸까??