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잡담 마운자로 2.5 두달 해도 될까?
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2026.02.21 13:31
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69에서 시작했고 3주차에 4키로 정도 빠졌고 슬슬 운동도 시작할거거든


너무 갑자기 빠지면 힘들다 그래서 2.5한번더 해볼까 하는데 


어때?




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