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잡담 헬스장이랑 집 인바디 너무 달라서 의욕 뚝떨임
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2026.02.21 07:49
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근데 동생은 (남자) 별차이 없대ㅠ

나는 집에서는 i엮던게 헬스장에선 c인데...


골격근량 29.4 > 27.9

체지방량 21.7 > 23.9
체지방률 29.4 > 32.2


ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 집에서 재고 헬스장가서 바로 잰건데...

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