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잡담 트가 햄스트링이랑 이두 미쳤데
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2026.02.21 03:08
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펌핑감도 크기도 분리?도 잘되어있데

립서비스인지는 모르겠지만 자기가 가르쳤던 여자회원 중 나같은 사람 처음 봤다그러고 다른 트들도 진짜 잘 큰다고 그랬데

근데 내가 봐도 유독 근육이 잘 붙긴하구.. 이러다 고릴라 팔다리가 되는게 아닌가 싶음ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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