한 4개월간 도시락 싸기 귀찮다고 다이어트 도시락 시켜먹었슨..

키토김밥하고 샌드위치만 번갈아서 나오는 도시락이었고 당시에는 아침도 안먹고 점심에 다이어트 도시락, 저녁에 그릭요거트만 먹었음

근데 다이어트 도시락도 맛 드럽게 없어서 반만 먹고 말았음(그러지 말아야했는데..)

여튼 4개월동안 저렇게 먹으니까 몸이 못버티겠는지 이석증마냥 일어날때마다 어지럽고 운동하면서 무게 칠때 눈앞 핑글 돌더라

원인(탄수화물 부족) 찾고 나서 탄수화물 챙겨먹으니까 더이상 어지럽지도 않고 살도 오히려 잘빠졌음

원덬몸으로 실험해봤으니 덬들은 탄수화물 꼭 먹어~