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다여트 하면서 내 멘탈 새삼 안좋은거 많이 깨달음 ㅋㅋㅋ
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4099884216
2026.02.19 15:27
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일희일비 하는 인간이 나였어요
평소에 무덤덤한 성격이라 생각했는데 아니었어 알희일비 쩐다
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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