더쿠 - 가슴 근육통 기분 좋은거구나...?

여덬이고 피티 한달찬데 윗가슴 펌핑된게 첨으로 느껴져서 신기해..

하체 근육통은 진짜 죽을거같은데 이거는 적당히 뻐근한게 맛있다!!ㅋㅋ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		💗바비 브라운X더쿠💗 타고난 듯 내 피부처럼 얇고, 가벼운 한 겹 커버! ‘웨이트리스 스킨 쿠션 파운데이션 NEW 컬러’ 체험 이벤트 806	02.17	30,881
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,744,594
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,661,692
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,737,607
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	34,966,036
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	320,159
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64	21.05.02	310,212
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 147	21.04.19	350,287
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	247,992
모든 공지 확인하기()
419185	잡담	요요와서 복구한덬들	20:55	20
419184	잡담	런닝머신 꾸준히 해서 심박 떨어졌는데 1	20:53	14
419183	잡담	성분 좋은 그래놀라 추천해줄 수 있을까?	20:52	3
419182	잡담	그래놀라 뭐에 좋아? 2	20:22	44
419181	잡담	단쉐 일주일에 몇번정도 마셔? 3	20:21	38
419180	잡담	퀵오트 사버렸어ㅠㅠ 4	20:09	58
419179	잡담	하체하고 천계 한 시간 타고 나면 ㄹㅇ 세상에 두려울 게 없음	19:54	40
419178	잡담	헬린이 오늘은 어깨 삼두~ 5	19:36	56
419177	잡담	일대일 필테 첨 해보는데 진짜 미친놈이네 2	19:36	80
419176	잡담	벤트오버레이즈? 리어델트레이즈? 3	19:35	28
419175	잡담	건강한 습관 들이면 살이 얼마나 빠질지 실험해보겠슨	19:26	41
419174	잡담	저녁 먹고 운동하는 덬들은 소화시간 얼마나 둬? 4	18:41	112
419173	잡담	지방추출주사 해본 덬 있어?	18:13	42
419172	잡담	당분간 식단 이거 고정어때? 3	18:13	145
419171	잡담	곧 기숙사 들어가서 식단 고민돼	18:10	31
419170	잡담	어 댕빡쳐 오늘 후면 하체 제대로 털었는데 워치 중간에 정지됨	18:08	45
419169	잡담	마운자로 말야 4	18:07	138
419168	잡담	퇴근하고 운동하고 밥먹으면.. 밥먹는 시간이 9시 넘는데 너무 늦지?ㅜㅜ 2	18:04	92
419167	잡담	연휴때 푹 쉬고 이제 다시 운동해야되는데	17:49	34
419166	잡담	지압슬리퍼 추천해줄수있어???	17:39	18

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

💗바비 브라운X더쿠💗 타고난 듯 내 피부처럼 얇고, 가벼운 한 겹 커버! ‘웨이트리스 스킨 쿠션 파운데이션 NEW 컬러’ 체험 이벤트 806

02.17

30,881

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06