더쿠 - 미쳤다 샤브샤브 무한리필가서 소고기 한근먹음....

도랐나 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ

다행인건 자제해서 면사리 볶음밥 이런거 일체 안먹고

오로지 고기와 채소만 조짐 근데 그게 우삼겸 400g에 우목심 200g인 미친애

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		염혜란의 역대급 변신! <매드 댄스 오피스> 무대인사 시사회 이벤트 61	02.18	10,016
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,734,317
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,644,147
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,727,819
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	34,951,928
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	320,159
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64	21.05.02	310,212
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 147	21.04.19	350,287
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	247,992
모든 공지 확인하기()
419130	잡담	이중 다이어트 입터질때 하나씩 먹기좋은 초콜렛은 뭐야?	00:24	3
419129	잡담	pt에 돈쓰는 한계점이 어느정도일까? 1	00:11	11
419128	잡담	나 어제 새벽에 입터져서 울었잖아	02.18	63
419127	질문	알배추숙주찜 해먹을건데 대패 목심으로 사는게 최선이겠지?	02.18	17
419126	잡담	기초대사량+2~300칼로리 채우는거 운동 안 하는 날에도 채워? 3	02.18	53
419125	잡담	호주산 부채살 슬라이스 1.75키로 삼 든든하다	02.18	21
419124	잡담	잇더핏 초코랑 프로티원 초코 중에서는 3	02.18	62
419123	잡담	야 이게 정체기구나	02.18	65
419122	잡담	간헐적 단식할때 공복시간에 차 마시면 효과 떨어질려나?	02.18	21
419121	잡담	다이어트해야하는데 생리전 식욕은 진짜 너무 힘들다..	02.18	28
419120	질문	안 단 단백질 음료 추천해주라	02.18	30
419119	잡담	근데 피티 받을 때 레깅스 입으면 확실히 움직임이 잘 보여?? 6	02.18	145
419118	잡담	ㅠㅠ피티중인데 치킨 너무 먹고싶어 (고추바사삭 vs 오리지널) 1	02.18	63
419117	잡담	마운자로 21일동안 실온보관 가능한거면 1	02.18	106
419116	잡담	와 빵이랑 떡이랑 와구와구 먹고싶다 1	02.18	108
419115	잡담	지금 넘 뱌고픈데 ㅜㅜ 삶계두개 ㅇㄸ 1	02.18	64
419114	잡담	스위치온 2주차 끝났는데 아무변화없으면 어케?? 1	02.18	49
419113	잡담	다들 치팅데이 때 어떻게 해? 4	02.18	158
419112	잡담	공복유산소 나랑 안맞다.... 3	02.18	207
419111	잡담	단발을 할까말까 미친듯이 고민하고 있는데 3	02.18	146

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

염혜란의 역대급 변신! <매드 댄스 오피스> 무대인사 시사회 이벤트 61

02.18

10,016

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06