더쿠 - 식단+유산소에서 근력 병행한지 두달 좀 넘었거든

갈수록 눈바디 구려지는거 같은기분이야

식단 매일 하고 치팅도 안했어 근데 뭐가 문제인걸까?

두달전 인바디 했을때 골격근량 28 체지방 11 찍은 후 부터

근력 주 4회 유산소 2회 하고있어

근데 걍 몸이 갈수록 커지는 느낌임..ㅠ

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