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방금 먹은 명절 음식 칼로리 계산해서 적었더니 한끼에 1310 칼로리 찍음
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4097824279
2026.02.17 12:57
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떡만두국, 갈비구이, 전, 김치, 나물 다 먹었더니 ㅋㅋㅋㅋ
역시 명절 음식 맛도 좋고 칼로리도 대단하네 😭
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