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[☀️메이크프렘X더쿠] 이제는 잡티와 탄력 케어까지! PDRN & NMN 선세럼 2종 체험단 모집
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02.15 |
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20.04.29 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
ATG 스쿼트 개미친놈이다
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잡담 |
원정 헬스로 근육통 짜릿하게 와서 뿌듯
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잡담 |
일주일 정도 쉬니까 다시 시작하기 어렵네
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잡담 |
오 오랜만에 등 근육통옴
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잡담 |
연애시작하니까 살뺀 보람 있다는 말 기분나쁜거 내가 예민한가?
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잡담 |
아침 많이 먹어서 운동 가야하는데 너무 귀찮다...ㅎ
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잡담 |
방금 먹은 명절 음식 칼로리 계산해서 적었더니 한끼에 1310 칼로리 찍음
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잡담 |
매생이 굴국 처음 먹었는데 댕맛잇다..
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잡담 |
디스크 시술한 덬 있어?
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잡담 |
몇주째 62에서 안내려가네..
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잡담 |
다이어트 시작하려는데 유산소 조언 좀ㅠㅠ
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잡담 |
너네라면 둘 중에 헬스장 어디로 다닐래
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잡담 |
집에서도 맨손이나 최대 덤벨들고 근력운동해도 근육 키울 수 있을까?ㅠㅠ
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잡담 |
그릭요거트 유청분리기로 두부 짜도 될까?
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잡담 |
나 떡류가 너무 좋아 쫄깃쫄깃
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잡담 |
사람의 욕심은 끝이 없다
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잡담 |
나 요즘 생체학 배우는데 종아리 근육에 대해 배웠는데 얘 ㄹㅇ 선천적인 거래
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잡담 |
167 58인데 근육량 많은 편이 아니라
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잡담 |
엉덩이 키우려면 다 떠나서 평소 걸을 때부터 엉덩이 써야 잘 크는 듯
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잡담 |
트가 빠르게 안 타도 된다고 천천히 정확한 자세에서 타는 천계만큼 좋은 유산소는 없댓는데
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09:32 |
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