더쿠 - 오늘의 루마데드는 햄스트링 자극도 오네

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잡담 오늘의 루마데드는 햄스트링 자극도 오네

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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4097200414

2026.02.16 19:16

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그동안은 기립근 엉덩이쪽 위주 자극이었는데 .. .

뭔 할때마다 자극위치가 다른거지 맞게하는건가

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