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잡담 내일 연휴인데 7-7시까지 연대....언제 운동 갈까
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2026.02.16 14:18
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아침에 갈까? 그럼 지금 지야 하는데 오후 9시라ㅠㅋㅋㅋㅋ

아 조금 즐기다가 11-7시에 일어나서 갈까 

다들 갓생 사느라 일찍 오면 우찌지

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