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명절이라 그냥 아침부터 떡국 조졌네요
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무명의 더쿠
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2026.02.16 08:05
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엄마표 떡국
명절은 그냥 풀고 먹자 라고 계획해서 치팅도 안하고 버텼...
명절끝나고 꽉 조일 예정이지만 어쨌든
명절때 맛있는것좀 먹어야지;
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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