메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
운세
덬딜
이벤트
로그인
내 즐겨찾기 관리
로딩중
다이어트
카테고리
전체
잡담
질문
팁/성공기
식단/일기
스퀘어
후기
교환
나눔
잡담
근데 무거우면 트레이너가 보조 해주기 힘들지ㅠ?ㅠㅋㅋㅋㅋ
494
7
무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4095812934
2026.02.15 12:03
494
7
Up
Down
Comment
Print
약간 들어주거나 할 때마다 민망함 무거울까봐 ㅋㅋㅋㅋㅋ
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
7
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
칸 국제영화제 프리미어 이후 국내 단 한번의 시사! <군체> IMAX 시사회 초대 이벤트
257
00:05
5,384
공지
[공지] 언금 공지 해제
24.12.06
5,125,633
공지
📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
24.04.09
12,329,629
공지
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
23.11.01
13,103,624
공지
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
20.04.29
35,625,865
공지
스퀘어
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
143
21.05.06
325,405
공지
스퀘어
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
65
21.05.02
315,699
공지
스퀘어
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
148
21.04.19
358,083
공지
팁/성공기
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
69
20.05.11
249,836
모든 공지 확인하기(
)
422603
잡담
목요일에 폭식하고 금요일에 하체 빡세게 했는데 계속 몸무게 오르는 중인데
1
07:11
30
422602
잡담
퀘바 스모어 세일함
2
07:10
33
422601
잡담
왜 폭식한 다음날 얼굴이 더 나아보이지
06:13
32
422600
잡담
2kg 빼고 쿠우쿠우 뿌셔야지
04:37
32
422599
잡담
평일에 운동할시간이 없어서 잠만 푹자고 주말에 운동 몰아서 하려는데
1
01:18
84
422598
잡담
절식하다 다방식으로 살뺀덬들 언제부터 빠졌어?
1
00:11
116
422597
잡담
나같경 어떤 메뉴를 먹어도 '아배불러...'이런 느낌만 안들게 먹으면 적어도 찌진 않는거같아
00:10
57
422596
잡담
이시간에 개폭식해버렸는데
3
00:08
164
422595
잡담
편의점 닭가슴살 괜찮아?
4
05.03
125
422594
잡담
다방식으로 챙겨먹고 탄단지 진짜 꼬박지켜서 운동까지 꼬박하는데 살이 오히려 쪄서 갑상선 피검사 해놓고 왔다
05.03
93
422593
잡담
3일 조금 신나게 먹었다고 금방 살이 ㅠㅠ
1
05.03
122
422592
잡담
체중 표준범위인 덬들 운동, 식단 다 했을 때 1달에 어느정도 빠져..?
2
05.03
110
422591
잡담
마이프로틴 단백질파우더 무맛 이거 우유 타먹으면 되는 걸까?!
05.03
24
422590
잡담
매트 없이 할만한 홈트 있을까?
05.03
31
422589
잡담
얘더라 너네 아침 뭐머거..?
7
05.03
243
422588
잡담
리버스 팩덱플라이 할때 팔이 제일 아프면 잘못하고 있는거지?
1
05.03
60
422587
잡담
퀘바 진짜 너무 맛있네 중독된듯
1
05.03
111
422586
잡담
외식하니까 칼로리 진짜 못맞추겠다
2
05.03
122
422585
잡담
치킨 먹었더니 평소 식후 몸무게보다 0.5kg 넘게 차이나네
2
05.03
204
422584
잡담
요즘 칼로리 맞춰 먹어도 배가 고픔...
1
05.03
133
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 10000
GO