메뉴 건너뛰기

잡담 원래 피티 첫날은 약하게 하는 거지?ㅠㅋㅋㅋ
85 2
2026.02.12 23:22
85 2

내가 처음 설문지에 적당한 강도로 배우고 싶다고 적긴 했는데 ㄹㅇ 힘들지가 않았음... 무게도 다 낮게 고반복으로만 하고... 강도 괜찮냐 묻길래 더 세게 해도 된다고 그랬으니 담부턴 더 빡시게 해주것지...?ㅠㅋㅋㅋㅋ

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🎬영화이벤트] 디즈니·픽사 신작 <호퍼스> '호핑 기술 임상 시험' 시사회 초대 이벤트 147 02.12 13,359
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,677,310
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,565,920
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,684,455
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,875,899
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 320,159
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 309,513
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 147 21.04.19 350,287
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 247,992
모든 공지 확인하기()
367692 잡담 천계할때 허벅지 불타는거 정상이야? 1 03:38 51
367691 잡담 피티 10회 + 3개월 이용권 58만원 어때..? 2 02:05 62
367690 잡담 아 등 ㅈㄴ 아프다 00:56 38
367689 잡담 y존 부각 안 되고 잘 잡아주는 레깅스 추천 좀 해주라 1 00:09 76
367688 잡담 샐러리아 샐러드 개맛있네.... 00:01 55
367687 잡담 아 근데 피티 받는데 한 세트에 20번씩 하는 게 맞아? 7 02.12 201
367686 잡담 음식 더 먹고싶은거 참는 그 순간은 너무 고통스러운데 02.12 75
367685 잡담 ㅉ에서 저녁에 두부그라탕 먹고 감량 했다는 후기가 많은데 4 02.12 214
» 잡담 원래 피티 첫날은 약하게 하는 거지?ㅠㅋㅋㅋ 2 02.12 85
367683 잡담 어제 등운동했는데 등을 못펴겠어;; 3 02.12 101
367682 잡담 근데 남트도 엉댕이 만지네...?ㅋㅋㅋ 7 02.12 380
367681 잡담 햄버거 먹을땐 소스빼고 먹는거 맞지? 8 02.12 151
367680 잡담 엽떡 먹고싶어.... 5 02.12 112
367679 잡담 드디어 무월경에서 생리 터졌다ㅠㅠㅠㅠ 2 02.12 168
367678 잡담 6키로 빠졌는데 별로 티 안나는것 같은 기분.. 4 02.12 203
367677 잡담 생리전주에 살이 급격하게 막 4키로씩 찌기도하나? 4 02.12 142
367676 잡담 체지방만 30키로 뺐다!! 13 02.12 327
367675 잡담 올해의 목표 인바디 D 만들기 02.12 101
367674 잡담 나 오늘 의지력 대단한듯;; (너무 민감할수 있는 얘기 주의) 1 02.12 230
367673 잡담 20키로 감량후 유지중 근육량 늘어난 인바디 그래프야 3 02.12 266