메뉴 건너뛰기

잡담 어제 등운동했는데 등을 못펴겠어;;
76 3
2026.02.12 23:10
76 3

진짜 운동 잘했거든? 그래서인지 개뻐근하고 근육통 장난 아니야. 등에 뭐 달고 있는 느낌이라 그런지 등을 못펴겠음 ㅠ 

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🩶더샘🩶] 촉촉 컨실러 유목민들 정착지는 여기 → ✨ 커버 퍼펙션 트리플 팟 컨실러 글로우✨ 사전 체험 이벤트 166 00:03 1,736
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,675,145
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,565,920
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,681,327
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,874,436
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 320,159
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 309,513
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 147 21.04.19 350,287
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 247,992
모든 공지 확인하기()
418885 잡담 아 등 ㅈㄴ 아프다 00:56 12
418884 잡담 y존 부각 안 되고 잘 잡아주는 레깅스 추천 좀 해주라 1 00:09 37
418883 잡담 샐러리아 샐러드 개맛있네.... 00:01 34
418882 잡담 아 근데 피티 받는데 한 세트에 20번씩 하는 게 맞아? 5 02.12 109
418881 잡담 음식 더 먹고싶은거 참는 그 순간은 너무 고통스러운데 02.12 43
418880 잡담 ㅉ에서 저녁에 두부그라탕 먹고 감량 했다는 후기가 많은데 4 02.12 124
418879 잡담 원래 피티 첫날은 약하게 하는 거지?ㅠㅋㅋㅋ 2 02.12 49
» 잡담 어제 등운동했는데 등을 못펴겠어;; 3 02.12 76
418877 잡담 근데 남트도 엉댕이 만지네...?ㅋㅋㅋ 6 02.12 280
418876 잡담 햄버거 먹을땐 소스빼고 먹는거 맞지? 7 02.12 114
418875 잡담 엽떡 먹고싶어.... 5 02.12 89
418874 잡담 드디어 무월경에서 생리 터졌다ㅠㅠㅠㅠ 2 02.12 127
418873 잡담 6키로 빠졌는데 별로 티 안나는것 같은 기분.. 4 02.12 161
418872 잡담 생리전주에 살이 급격하게 막 4키로씩 찌기도하나? 4 02.12 114
418871 잡담 체지방만 30키로 뺐다!! 13 02.12 258
418870 잡담 올해의 목표 인바디 D 만들기 02.12 82
418869 잡담 나 오늘 의지력 대단한듯;; (너무 민감할수 있는 얘기 주의) 1 02.12 200
418868 잡담 20키로 감량후 유지중 근육량 늘어난 인바디 그래프야 3 02.12 222
418867 잡담 와...겨드랑이 폼롤러 하다가 눈물찔끔났어 1 02.12 71
418866 잡담 탄수화물도 들어있는 단쉐추천좀 1 02.12 95