더쿠 - 루틴 꼬여서 오늘 등 했는데 내일 또 등해도 될까..?

오늘 잘 안먹힌거같기도하고..

어제 하체했고,

다시

주말에 하체해야해서

가슴,어깨 는 원래 주1회만 해서 월요일에 했고..

등 한번 더해도 괜찮겟지..? ㅠㅠㅠ 하..운동 3년해도 루틴 꼬이는건 맨날 똑같다,,,

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