더쿠 - 4시간마다 배가 고파

일찍 일어나는 편이라 6시 기상하면 1시간정도 참았다가 아침먹고 11시쯤 겁나 배고파져서 점심 먹으면 3시되면 배가 너무 고파서 미쳐버리겠어 적게 먹는것도 아닌데ㅜㅜㅜ 해결방법이 있을까?

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