더쿠 - 헬스장 인기스타가 되었다

작년 여름부터 시작된 나의 다이어트

9n>6n 이 되었는데

몰랐는데 내가 헬스장 유명스타?가 되었다고ㅋㅋ

열심히 해서 4n 만들고 싶은데

확실히 감량속도가 예전같지 않아서

약간스트레스 받는중ㅎㅎ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💙성분에디터X더쿠💙] 모공은 채워주고, 피부는 당겨주고! 성분에디터 그린토마토 NMN 포어 리프팅 모공 앰플 체험이벤트 #화잘먹극찬템 #산리오캐릭터즈 굿즈 추가증정 226	00:05	9,926
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,658,943
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,546,521
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,658,628
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	34,847,097
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	320,159
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64	21.05.02	309,513
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 147	21.04.19	350,287
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	247,992
모든 공지 확인하기()
418849	잡담	피티쌤 그만둬서 남은 회차 환불 받기로 했는데 1	10:44	22
418848	잡담	복싱해본 덬들 있어? 줄넘기가 너무싫은데 그럼 안되겠지..? 1	10:43	8
418847	질문	식단이랑 운동 잘 지키는중인데 4주째 몸무게 변동없거든..? 3	10:38	28
418846	잡담	닭밥야 하는데 자꾸 밥 안먹게됨.. 1	10:33	33
418845	잡담	뱃살 진짜 고무줄 같은 덬 있음? 2	10:18	51
418844	잡담	입터지고 난리났는데 어떻게든 발버둥은 쳐보는중 5	10:05	68
418843	잡담	중량 스쿼트 처음 보조받을때 진짜 놀랐는데 6	10:03	81
418842	잡담	밑에 글 보고 피티 고인물이 생각하는 내 기준 남트 여트 장단점 11	09:43	145
418841	잡담	살은 부위별로 빠지는게 아니라 전체적으로 다같이 빠지는거지?? 4	09:24	96
418840	잡담	예전엔 스트레칭 안하고 어떻게 살았지... 2	09:23	88
418839	잡담	설날연휴에 헬스장 투어 도는거 어떻게 생각해? 5	09:22	73
418838	잡담	근데 남트한테 피티 받는 덬들 터치 어느정도 있어? 13	09:14	147
418837	잡담	근데 ㄹㅇ 헬스장에서 동료 만든 사람은 없니?ㅋㅋㅋ 4	09:03	116
418836	잡담	어제 둔근 피티 받고 오늘 절뚝이면서 센터 입장했더니 2	08:53	103
418835	잡담	루푸밴드는 원래 잘 끊어지나? 2	08:39	46
418834	잡담	닭가슴살 베이킹소다에 재우고 삶는거 ㅈㅉ 맛있네	08:33	48
»	잡담	헬스장 인기스타가 되었다 2	05:34	396
418832	질문	헬스장 기구 키로인지 파운드인지는 어떻게알아? 3	03:35	121
418831	잡담	천계 5분 타는 것도 안 타는 것보단 나을까ㅠㅋㅋㅋㅋ 2	01:38	185
418830	잡담	확실히 여자 트쌤은 터치가 편하긴 하네 ㅋㅋㅋㅋ 2	00:59	312

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[💙성분에디터X더쿠💙] 모공은 채워주고, 피부는 당겨주고! 성분에디터 그린토마토 NMN 포어 리프팅 모공 앰플 체험이벤트 #화잘먹극찬템 #산리오캐릭터즈 굿즈 추가증정 226

00:05

9,926

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06