그동안 PT를 제대로 받아본적은 없어. 헬스장 등록하면 하루이틀 체험해보는건 해봤는데...

일단 내 상황에 대해 부정부터 하고 후려친 다음에 자기영업하고, 내가 안받아주니까 대충 시간만 떼운 느낌이라 좋은 기억으로 남아있지는 않아;;

감량 목적보다는 기구 사용법이나 맨몸운동 자세를 제대로 배워보고 싶은 생각으로 알아보는 중. 지금까지 홈트만 했거든

동네 헬스장 서치해보니까 30분 PT도 있던데 이런 것도 괜찮을까? 30분은 너무 짧을래나??