메뉴 건너뛰기

잡담 운동 재미 붙인 상태로 한국 가는데 헬스장 한 달 이용권은 아예 없지...?ㅠㅠㅠ
170 5
2026.02.08 19:43
170 5
살 곳 근처 헬스장 네이버 예약으로 찾아보는데 가격도 안 나와있고 

피티 상담만 주구장창 나오네.....

여기서는 헬스장 주 5일 다님+귀찮을 때는 집에서 덤벨이랑 스텝퍼 타는데

한국에 3주 가있는 동안 몸 찌뿌둥 할까봐ㅠㅠ

그냥 덤벨 사서 숙소에서 하고 유산소는 2-3만보 걸어다닐까

(하루에 퍙균 이정도 걷던데)

홈트를 안 해봐서 더 뭔가 시작하기 어려운 거 알짘ㅋㅋㅋ

목록 스크랩 (0)
댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💖마몽드X더쿠💖] 화잘먹 맛집 마몽드의 신상 앰플팩! 피어니 리퀴드 마스크 & 데이지 리퀴드 마스크 체험단 모집 314 02.07 26,902
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,648,833
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,528,632
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,650,020
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,827,859
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 320,159
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 309,513
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 147 21.04.19 350,287
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 247,992
모든 공지 확인하기()
418688 잡담 랩노쉬 그레인 먹어본덬 있니 이거 진짜 아침햇살 맛이야? 02:38 15
418687 잡담 생리하기 일주일 전부터 운동 퍼포먼스 개떨어지는거 정상이야? 1 01:51 29
418686 질문 냉장 닭안심 5키로 사고 싶은데! 혹시 사서 해본 덬있니 2 01:48 38
418685 잡담 헬스장 이벤트 하는 거 보통 신규 회원만 해당이지? 1 00:59 51
418684 잡담 ㅋㅋ 트랑 종종 오운완 사진 공유하는데 00:57 50
418683 잡담 웨이트하다가 최근에 뭔가 뿌듯했던 썰?ㅎㅎㅎ 00:55 33
418682 잡담 여덬들아 생리어플 어떤거 써? 6 00:55 73
418681 잡담 너네 헬스 얼마니..? 2 00:38 65
418680 잡담 가슴 운동 한다 해서 가슴살이 빠지는 건 아니지? 2 00:32 73
418679 잡담 근데 피티 받으면 보통 50분에 몇 종목 해? 4 00:03 100
418678 잡담 오나오 다들 어케해먹어?? 2 02.08 125
418677 잡담 하루에 1-2키로 쭉 빠지는 건 대체 어떤 느낌인지 궁금 2 02.08 253
418676 잡담 스위치온 혹시 유산소 말고 근육운동만 해도 되나? 1 02.08 65
418675 잡담 너무 배고파.... 3 02.08 143
418674 잡담 머신 양쪽 따로 움직이는 게 더 좋아?? 2 02.08 85
418673 잡담 케이블 시티드 로우 하는 덬들 몇키로로 함?? 3 02.08 92
418672 잡담 데드리프트 하고 허리가 조금 아프다 6 02.08 172
418671 잡담 인터벌 러닝 하는 덬들 루틴 알려주고 가주라~~ 3 02.08 118
418670 잡담 근데 트레이너들 패키지로 끊어도 돈 받음?? 1 02.08 110
418669 잡담 댓글에도 적었지만 내가 겪은 최악의 트 2 02.08 207