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헬스하는 덬들아 운동화 추천해줄 수 있을까
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4088335838
2026.02.08 18:48
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주로 하체 근력이랑 마이마운틴 천국의계단 이런 운동 많이 할 것 같은데
운동화 뭐 신으면 좋을까??? 운동은 꾸준히 해왔는데 헬스는 처음이라 뭘 신어야할지 모르겠음 ㅠㅠㅠ
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