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잡담 정석다이어트의 이점은 어쩌다 잘먹어도 탄력이 좋다는점인듯
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2026.02.08 18:23
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주말 하루 개쳐먹어도 다음날 저녁쯤되면 원상복귀되어잇음

물론 체중감량은 더뎌지지만...

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