메뉴 건너뛰기

잡담 통통>보통 가는건데 일주일에 한번 과식하고 안빠지는건 정체기가 아니라 그냥 먹어서지?
183 2
2026.02.07 18:06
183 2

회식집힌다거나 주말에 약속있거나 아님 생리식욕때 보상심리로 몰아 터지거나 해서

근 두달을 거의 빠짐없이 일주일에 한번 많을땐 두번까지 진짜 과식했거든 정석 치팅처럼 잘먹었다 이게 아니라 온갖 당 탄수 더티푸드로 정말 배터질거같이 먹고 술마시고 이럼

이러면 원래 잘해야 유지인게 정상인거지..?

비만때는 저래도 빠졌는데 딱 키빼몸100부턴 계속 그자리에서 횡보중임 당연히 더 오를때도 있고... 



목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💖마몽드X더쿠💖] 화잘먹 맛집 마몽드의 신상 앰플팩! 피어니 리퀴드 마스크 & 데이지 리퀴드 마스크 체험단 모집 252 00:05 12,191
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,643,628
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,514,207
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,643,168
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,818,633
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 320,159
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 309,513
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 147 21.04.19 350,287
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 247,992
모든 공지 확인하기()
418601 잡담 살빼고 운동해서 좋은 점 : 돈 급할때 물류알바를 뛸수있다.. 22:20 14
418600 잡담 룰루레몬 첨 사는데 뭐 물어봐도 될까? 1 22:19 13
418599 잡담 스쿼트 하는법 배우려면 역시 pt끊어야할까? 5 22:01 38
418598 잡담 식후 스쿼트 50번 습관 들였는데 21:53 56
418597 잡담 키빼몸 100이면 보통이야? 3 21:37 103
418596 잡담 평일에 식단 운동 죽어라 하고 주말에 그대로 복구하는 도합 0의 삶을 산지 어언 n달째 1 21:23 51
418595 잡담 셀렉스 공홈 페이코 17.5% 추가할인 21:22 18
418594 잡담 밥없이 회먹으니까 3만원어치 뚝딱함 20:35 56
418593 질문 닭가슴살 집에서 삶아먹는 덬 있어? 8 20:21 109
418592 잡담 프로티원 무슨 맛이 맛있어?? 11 19:57 108
418591 잡담 과일 러버인데 적당량이 있을까? 2 19:30 122
418590 잡담 설 연휴에 다들 운동 어떻게 할거야? 6 19:08 180
418589 잡담 스포츠용 선크림 추천해주라 2 19:08 46
418588 잡담 잠 얕아지고 수면 질 개나빠지고 잠자는 시간 줄어든거 어케고치냐.... 2 19:08 115
418587 잡담 1월에 여행갔다 온 이후로 입이 안막아진다 18:40 53
» 잡담 통통>보통 가는건데 일주일에 한번 과식하고 안빠지는건 정체기가 아니라 그냥 먹어서지? 2 18:06 183
418585 잡담 나 마운자로 시작했어 3 17:55 209
418584 잡담 하루에 이 정도 생채소 먹는건 괜춘? 3 17:49 158
418583 잡담 운동복좀 그만사 이미친것아 1 17:35 112
418582 잡담 운동 못하고 살빼려니 죽겠다 17:33 74