메뉴 건너뛰기

잡담 오늘 너무 운동이 안먹고 집중도 안돼서 왤까 생각해봤는데
222 1
2026.02.07 17:09
222 1
이번주 헬스장 올출해서인듯 좀 쉬어야하나봐..

안가면 불안해서 매일 갔는데 이것도 운동 강박같은거겠지ㅠ 내일은 진짜 푹 쉬어야지

목록 스크랩 (0)
댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [아윤채X더쿠] #여름두피쿨링케어 ‘리밸런싱 스파클링 에센스’ 체험단 (100인) 386 04.29 13,923
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,108,121
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,299,224
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,089,077
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,594,649
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 325,405
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 315,699
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 358,083
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
422441 잡담 오늘 입 터진 것 같는데 먹고 싶은 거 하나 먹고 털까 이대로 참을까 1 14:17 17
422440 잡담 와 마운자로 변비 대체 어떻게 해야함 4 14:05 58
422439 잡담 10키로 감량은 티도 안 나나봐 6 13:36 164
422438 잡담 와.. 뻥튀기 존나 위험하다 4 13:19 94
422437 잡담 뭘먹든 양조절하면 빠지는데... 11:58 161
422436 잡담 굿모닝 하면 햄스에도 근육통 많이 오는 게 정상이야? 1 11:54 75
422435 잡담 돈까스 안심 vs 등심 4 11:42 88
422434 잡담 빵순이들아 너네 다이어트 어케함 13 11:36 274
422433 잡담 얘들아~ 허리가 아주 조금이라도 아프면 운동 하지말고 쉬어~ 5 11:14 186
422432 잡담 회사에서 단백질 챙겨먹기 너무 힘들다.. 단쉐랑 단백질바 말고 없나 ㅠㅠ 3 11:03 139
422431 잡담 컨디션 ㄹㅇ 안 좋갔지만 일단 운동 해냄 1 11:03 95
422430 잡담 보통 천국의계단 어느정도 타? 속도랑 시간 3 10:57 89
422429 잡담 pt 지금 트 너무 괜찮아서 연장하려고 했더니 딴데로 간대 12 10:44 269
422428 잡담 다방 클래식으로 3개월 해본 후기 17 10:21 419
422427 잡담 폭식한 날에도 운동 후 탄수 먹어줘야 할까 3 10:01 176
422426 잡담 오트밀죽 물양 어느정도로 넣어 ?? 1 09:43 48
422425 잡담 급찡 급빠에 싸이클 좋은듯? 3 08:45 295
422424 잡담 설렁설렁다이어트 중인데 1 07:17 205
422423 잡담 저녁 먹고 웨이트 하면 끝나고 탄수 챙기는게 부담스러운데 6 07:03 301
422422 잡담 내일 대왕 연어초밥 만들어 먹을거야 4 00:30 226